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醫生回復區
2020-08-21 15:50:12 我要投訴
出現這種情況是因為精神緊張，情緒激動的時候，血液呼吸聚集在心臟，引起身體和頭部的血液減少。平時盡量控制情緒，不要有過大的波動。每天保持心境平和，有利于身體健康。積極參加體育鍛煉。
2020-08-21 15:51
ask89649543md
追問
您好，我為什么快走還有運動之后會感覺頭暈心跳快更明顯呀？這是正常現象么？
2020-08-21 15:52醫生回答：
這屬于正常現象，是因為平時不經常鍛煉。長時間堅持鍛煉就好了。
2020-08-21 15:54
ask89649543md
追問
哦哦！好的。我之前好久好久不任何運動。那應該怎樣增加運動量才可以適應呢？
2020-08-21 15:55醫生回答：
運動量要從少到多，慢慢的適應。
2020-08-21 15:56
ask89649543md
追問
好的。慢慢增加運動量應該不會出現什么問題的吧？還有我走路時候心率一般都是120多130左右。然后連續爬三層樓樓梯后就會140多150，之后坐下來10分鐘就恢復了。這是正常的么？心率很快沒事的吧
2020-08-21 15:57醫生回答：
這種屬于正常生理現象。
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