我 為什么不能深度睡眠
男 | 24歲 2020-08-08 04:13:38
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健康咨詢描述： 我是做鈑金噴漆的，不管白天干多累的活，晚上睡著之后只要一有聲音就會醒過來，白天還困
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劉勇 錦州市中心醫院 副主任醫師
擅長: 上呼吸道感染，肺炎，急慢性支氣管炎，肺氣腫的診斷與
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2020-08-08 09:16:08
目前考慮您睡眠不好，主要可能是與您白天在工作的時候身體過度勞累有關系的，所以說我建議您還是要注意適當的調整調整自己的工作量，不要讓自己太累了，太累就會影響到睡眠，在睡前用溫水泡泡腳，舒緩一下自己的疲勞。
2020-08-08 08:53:02 我要投訴
病情分析：
睡眠不實，犯困考慮與神經衰弱有關。多是過度疲勞，心理疲勞，過度緊張導致的。
指導意見：
建議服用谷維素，刺五加，多慮平聯合治療調節一下。平時飲食宜低脂肪食物為主，多吃蔬菜。
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