高三女生，又一次腰部左側疼

女 | 19歲 2020-08-08 01:55:44 3人回復來自

健康咨詢描述：今天，第一次發病時間1個半月前后，吃了藥后3天左右就好的

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2020-08-08 08:54:11 我要投訴

你好，這種情況考慮是腰肌勞損，是長時間坐著不運動導致的慢性病。可以戴著腰圍子固定腰椎，減少姿勢對肌肉的損傷。疼痛部位貼點云南白藥貼，口服腰痛寧或者其他中藥調理一下，課間休息出去散散步，打打羽毛球，有助于恢復。

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2020-08-08 08:44:11 我要投訴

你這種情況很可能是得了左側腰肌纖維織炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，配合外用活血止痛膏治療以增強療效。

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2020-08-08 08:53:52 我要投訴

      根據你描述的這些癥狀應該是腰肌勞損或腰間盤脫出引起的，可以到正規的醫院進行檢查，遵從醫囑對癥治療，可以做個針灸理療按摩。日常生活中避免久坐，久蹲，久站，適當的運動，慢慢的調理。

      以上是對“高三女生，又一次腰部左側疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！