很想睡覺,卻睡不著,這種情況可以吃點褪黑素,或者是棗仁安神顆粒,并且每天十點之前上床睡覺,不要熬夜過晚,另外,這種情況可以睡覺之前熱水泡腳,促進血液循環,有利于睡眠
病情分析:
患者青年男性,自述想睡但是睡不著,會不自覺回想當天的事。
指導意見:
你好,根據你的描述,是不是近期生活或工作上遇到了什么問題,有壓力?建議你可以口服安神補腦液和逍遙丸試試。
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