例假如果平時規律，如果排除懷孕可能，偶爾退后或者提前一周都屬于正常，看近期經色和經量有無異常，如果經期經量無異常不用擔心，一般推遲幾天會再來，平時多喝粥，多喝水，多運動。
      

      病情分析：
      你好，一般情況下月經提前7天或推遲7天都在正常范圍內，但如果推遲7天以上而且有性生活的話應該就診正規醫院婦產科檢查是否懷孕引起。
      指導意見：
      另外，引起月經推遲原因很多，比如受寒、不良情緒刺激、壓力、熬夜、疲勞等都可引起月經不正常的。