便秘，我建議您平時在飲食中可以適當的喝點蜂蜜水，可以多吃一些潤腸通便的食物，比如新鮮的蔬菜水果，這些食物都可以起到潤腸通便的功效。
      

      每天早上空腹吃幾粒花生對胃是有好處的，對這個便秘沒有什么大的效果，這個您可以吃點，這個蜂蜜水適當喝一杯蜂蜜水，而每天要吃水果蔬菜呀，一定要多喝水，可以適當吃些粗纖維的東西。
      

      根據您的描述分析，早起空腹吃幾粒紅衣花生，能幫助排出體內黑臭宿便，可以有效防治便秘，還有減肥瘦身的效果，也可以吃一些潤腸的水果，如香蕉，火龍果等，早上起床多喝一些溫熱的水，加快新陳代謝。
      
      以上是對“每天早上空腹吃幾粒花生對便秘有用嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析，不能，花生米本就屬于熱性的，便秘屬于內分泌失調，如果火旺那就更失調了。
      指導意見：
      建議，便秘平時飲食要注意，飲食清淡點，少吃辛辣刺激性食物，少吃甜食，多吃蔬菜水果，多喝水，飯后適當運動，避免久坐，養成定時排便的習慣。
      

      病情分析：
      你好，首先花生含有脂肪性的物質，有一定的潤滑大便的作用，但是如果便秘嚴重，需要注意飲食，吃一些富含膳食纖維的食物。
      指導意見：
      根據你的描述，建議平常注意飲食，吃一些富含膳食纖維的食物，多喝溫開水，忌辛辣食物，避免久坐，需要適當的鍛煉身體。