病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，屬于情緒失控。出現自殘的這種行為，當然與個人的性格有著直接的關系。當精神崩潰又找不到合適的人勸解，只好用這種失控的自殘行為，緩解內心的壓力。
      指導意見：
      說起來這種自殘的行為，其實是機體一種宣泄負面情緒的一種自我保護措施。建議正確面對生活學習壓力，不管遇到什么事情，盡量的把心沉淀下來，學會冷靜的面對一切，只有學會掌控了自己的情緒，才不會讓自己的身心受到傷害。如果癥狀繼續加重，必要的時候可以到公立醫院心理門診看看，針對具體情況做做面對面的心理疏導。
      

      病情分析：
      根據你描述的問題，郁悶，自殘，建議您做好自我調節，不好轉到正規精神衛生中心心理科就診，進一步查明原因，明確診斷，采取相應的心理疏導藥物治療。
      指導意見：
      建議您培養興趣愛好，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，轉移注意力，身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做自己喜歡做的事情，轉移注意力，作息時間要規律，早睡早起，不熬夜。