病情分析：
      當內心煩躁，情緒控制不下來的時候，通過傷害自己的身體，產生的疼痛，轉移注意力，這樣疼痛讓內心平靜一些。
      指導意見：
      當內心煩躁，情緒控制不下來的時候，通過傷害自己的身體，產生的疼痛，轉移注意力，這樣疼痛讓內心平靜一些。經常采取這樣的自殘的行為，會讓自己傷痕累累，并不能真正的緩解你的情緒，你最好求助專業的精神心理幫助
      

      病情分析：
      根據你的描述屬于心理問題，用自殘行為緩解自己的焦慮情緒。這與當時你的學習壓力，心理壓力過大有關，與你的性格特點有關。
      指導意見：
      放松身心，自我調節減壓控制情緒，既然已經慢慢減輕癥狀，就說明你的焦慮情緒已經得到了不同程度的緩解。繼續減壓，保持平和的心態，煩躁時反復深呼吸平復情緒。

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你從中學起就存在自殘現象，每當心情煩躁時，學習壓力大時你都會這樣做。這像是屬于抑郁癥的表現。
      指導意見：
      你一定要重視這件事。建議你盡快到當地精神類專科醫院或精神衛生中心去就診，醫生會根據你的情況，通過問診和問卷測試，對你做出明確判斷，然后為你制定治療方案，采取相應的治療措施。
      
      以上是對“自殘是心理有問題嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你從中學開始就有自殘的行為，到了高中和大學沒有那么頻繁，但是還會出現。通過這種方式緩解內心的焦躁和翻騰的情緒。自殘是一種心理問題。
      指導意見：
      出現自殘的行為，通常是因為內心的情緒無法得到有效釋放。情緒比較壓抑，痛苦的時候我通過這種方式緩解心里的痛苦。但這不是一種正常的情緒釋放途徑。需要注意和家人、朋友多溝通交流，多運動。最好看心理醫生或心理咨詢師。接受系統的心理咨詢。

      病情分析：從你的描述知道，你心情不好的時候就會用自殘的方式來緩解，這種情況是心理因素引起的，應該進行調節。指導意見：首先建議你應該進行自身的調節，保持情緒穩定，出現情緒波動的時候可以找同學朋友進行交流，或是聽聽音樂，唱唱歌，來改變一下心情，一定不要用自殘的方式來解決，那樣會對身體造成傷害，而且時間長這種心理疾病會更加嚴重，慢慢調節，慢慢改變會好起來的。

      病情分析：
      根據你的描述有自殘的行為，特別是情緒煩躁時，臨床考慮焦慮癥抑郁癥導致可能
      指導意見：
      對于目前癥狀建議通過戶外活動比如爬山等等改善情緒，必要時予以心理咨詢治療或者藥物治療