根據你的描述，按壓肛門左側小腹疼痛，這種情況有可能是直腸炎癥造成的，建議你注意局部的清潔衛生，勤換內衣內褲，忌食辛辣刺激性的食物，以清淡飲食為主，不要喝酒。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，今天起床的時候左小腹部疼痛。不動彈的時候不疼，坐下起來的時候疼一下。跺腳的時候做，小腹也疼一下。
      指導意見：
      建議你放松心情，生活規律，不要壓力太大，平時注意腹部的保暖。最后能到醫院做一下b超看看，看看有沒有盆腔炎或者是附件炎的情況。有的話可以服用中藥類或者是消炎類的藥物。