你好，你這種情況有可能是上火引起的，平時(shí)要注意飲食，飲食要清淡，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物，注意口腔衛(wèi)生，可以用康復(fù)新液漱口，可以含化草珊瑚含片或者是金嗓子喉寶。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，出現(xiàn)有口干舌燥等引起來(lái)的不適，需要排除是否有口腔炎癥以及口腔疾病等造成的不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      近期注意多喝水，保持室內(nèi)空氣的流通，還需做一下空腹血糖等方面的檢查，排除一些慢性疾病等引起來(lái)的不適的現(xiàn)象。在飲食上做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量減少偏食，對(duì)于油膩的食物以及刺激性的食物，盡量要少吃。