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心里總是感覺莫名的煩特別累

女 | 20歲 2020-07-14 21:50:12 3人回復 來自

健康咨詢描述: 特別煩躁不安感覺什么事都干不好感覺靜不下來心總是感覺好累

醫生回復區

張文靜
張文靜 山西省中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 腦出血,腦梗死,重癥肌無力,帕金森,三叉神經痛等. 幫助網友:970稱贊:1
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2020-07-14 22:21:08 我要投訴

      你好,請問你有什么心事嗎?還是?一般來說,像你描述的這種情況是伴有什么心事容易如此。這有點像西醫的焦慮,中醫的肝郁。這種情況呢,通過藥物治療的話一般就是疏肝理氣的比如柴胡舒肝散調理,比如逍遙丸之類。
      

鄭才峰
鄭才峰 江西醫學高等專科學校第一附屬醫院   主治醫師 擅長: 結膜炎、角膜炎、白內障、飛蚊癥等 幫助網友:19088稱贊:10
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2020-07-14 21:56:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況,心里總感覺莫名累,靜不下心,那平時注意合理飲食,避免勞累,放松心情。
      指導意見:
      建議你養成良好生活習慣及飲食習慣,注意休息,放松心情,避免勞累,保證充足睡眠,癥狀明顯可以內科檢查看看。
      

王青
王青 德州市立醫院   副主任護師 擅長: 急性心肌梗死,冠心病,腦出血,腦梗死,消化性潰瘍, 幫助網友:15869稱贊:2
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2020-07-14 22:02:44 我要投訴

      病情分析:
      根據描述的情況,20歲大的孩子,心里總是感覺莫名的煩惱,特別累,考慮有一定的焦慮情緒。
      指導意見:
      建議注意放松壓力,不要緊張焦慮。注意休息,合理安排作息時間,不要熬夜勞累。適當運動鍛煉,不要總是看手機或電腦。多和家人朋友溝通交流,說出內心的想法,舒緩壓力。
      
      以上是對“心里總是感覺莫名的煩特別累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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