莫名暴躁，心里感覺煩躁不安
健康咨詢描述： 總是感覺莫名的暴躁，忍不住想打人，想摔東西，有點分不清幻想和現實了，總感覺自己活在不真實的世界，有時候又忍不住想哭，突然難過，想死，已經一兩年了，感覺很難熬
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醫生回復區
病情分析：
上午好，你說的情況看，抑郁癥表現明顯，而且比較嚴重，青少年心智不成熟，心身發育不協調，學業壓力，性格敏感，家庭氛圍，情感矛盾，親子關系等是抑郁癥誘發因素。
指導意見：
要和爸媽說一下自己的情況，盡快去醫院看一下心理門診，讓醫生開點疏肝解郁的藥調理一段時間，務必重視，現在的情況影響學習，人際交往。
另外，增加與周圍人的情感聯系，平時多溝通交流，增加相互了解，你需要他人的理解，體諒，鼓勵，支持，不能把自己封閉起來，總是一個人呆著。
病情分析：
你好，單純從你的情況描述并不能就此判斷問題，但考慮有一定的緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，也有一定的強迫思維存在，在受到事物刺激后，而造成的沖動行為！
指導意見：
建議您放松心情，不要情況問題，思慮過度最好到正規的心理咨詢機構醫生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源解決問題，同時注意情緒狀態調整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，多去做一些自己開心的事情，培養興趣愛好，轉移注意力，出現不良情緒時，做做深呼吸，放松訓練，緩和幾秒鐘，并給自己積極的暗示和鼓勵，冷靜理智思考問題，不要因為一時的沖動做出傷害自己和家人的事情！
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