你好，根據你敘述的情況，符合落枕癥狀，建議避免過勞過累，避免著涼受潮，局部熱敷，避免長期低頭活動，可以適當的功能鍛煉，多做米子操，可以口服勁復康顆粒，雙氯芬酸鈉，可逐漸好轉。至于手指骨折問題，建議到正規醫院拍x光片而定，逐漸加強功能鍛煉，配合按摩，可逐漸好轉。

      患者你好，一般來說骨折術后需要固定一個月左右才可以開始功能鍛煉，建議你目前還是不要馬上開始提重物等活動。脖子痛的原因可以和不正當的睡姿有關系，也就是說頸部肌肉損傷可能。局部熱敷減輕腫脹，一周左右可以恢復。

      病情分析：
      你好，向你描述了這種情況，中指粉碎性骨折已經一年多了，現在應該已經完全愈合了，所以現在不能手提重物，是你個人的感覺問題，需要堅持鍛煉。
      指導意見：
      脖子疼是有可能落枕或者受涼的癥狀，需要注意熱敷一下，有助于改善癥狀的，盡量的減少活動，慢慢的緩解癥狀，可以到專業的推拿理療科去就診，進行治療。
      以上是對“我的右手中指現在還是不可以提重物啊！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！