你好，牙神經敏感由多種原因引起，所以應該去口腔科檢查一下，然后對癥治療，平時飯前飯后要漱口，早晚正確刷牙，盡量使用脫敏的牙膏，牙刷刷毛要柔軟，建議定期去口腔科清洗牙齒，平時可以多吃一些含維生素B2多的食物，盡量少吃冷熱燙辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      建議去醫院口腔科就診，讓醫生面診檢查一下，看看是否存在蛀牙的問題，如果有蛀牙的話，需要及時補牙，避免繼續發展。
      指導意見：
      沒有蛀牙的話，考慮可能是牙本質過敏，可以用脫敏牙膏刷牙，避免冷熱酸甜刺激，慢慢會逐漸恢復。