夢多易驚醒愛做夢想事情多

女 | 21歲 2020-07-03 17:13:58 1人回復來自

健康咨詢描述： 2020年初開始癥狀更為明顯表現為失眠多夢易驚醒躺下之后腦子里總是想一些人和事亂糟糟

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2022-11-02 21:50:21 我要投訴

      你好，失眠、多夢、易驚醒有可能是神經衰弱所引起，也可能是焦慮癥和抑郁癥，如果患者白天是精神過度緊張，壓力過大時，也容易出現。
      指導意見，建議你可以服用一些谷維素或者是B族維生素進行調理，并在白天多從事一些體育鍛煉，這樣對睡眠障礙是有明顯的改善的。

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