想詢問一下，以上失眠早醒易驚醒的狀況，持續有多長時間了？是否對你第二天的工作學習有影響？是否合并有焦慮抑郁情緒，這些情況否處理過？食欲差，體重下降，有自主神經功能障礙，出汗多？如果想進一步改善焦慮與軀體狀況，建議正規治療，就診精神衛生科藥物心理治療。
      

      病情分析：
      情緒波動大引起的,那么隨著情緒慢慢平穩也會慢慢消失的,去轉移注意力做些自己喜歡的事情讓自己保持心情愉快。
      指導意見：
      有些時候過度的關注也會加重某些癥狀的出現,所以不去管它,它慢慢就會減弱或者是消失了。不關注也就不強化,那么你們彼此之間也就沒有太大的力去推彼此。
      

      病情分析：
      多夢易醒食欲差，情緒波動大，這樣的情況和睡眠不好有直接關系。可以嘗試著按時睡覺，不要熬夜，每天最晚十一點前睡覺，養成良好的生物鐘。
      指導意見：
      白天多運動鍛煉。可以打球跑步都可以，增加運動量可以促進睡眠質量。不要過度擔心，多聽聽舒緩的輕音樂，保持身心愉悅，避免情緒波動太大。
      
      以上是對“多夢易醒食欲差易驚醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，我只是最近幾天出現睡眠中易醒、出汗，食欲差，情緒不穩定等癥狀，一般與現實生活中壓力過大導致的。等解決了導致出現以上癥狀的原因，心情也會逐漸好起來，癥狀也會逐漸得到改善。
      指導意見：
      正確面對生活中的壓力，不管遇到什么事情，要保持冷靜。心中有事要多與家人和朋友交流溝通，適當的學會宣泄，也是一種自我的保護措施。必要的時候可以在醫生的建議下服用安神補腦液調理。
      

      病情分析：
      你好，看到你多夢多醒食欲差，不知道這樣的情況持續多少時間了，有沒有伴隨其他的情緒變化，如果還伴隨情緒低落，興趣缺失或快樂感缺失的，并且超過2周的，要考慮是否是抑郁癥。
      指導意見：
      多夢易醒并且食欲比較差，可以嘗試服用靈芝孢子粉來調節一下睡眠，睡眠得到改善以后，一般食欲也會有所改善，要看看是否還伴隨著自信心下降，自責自罪，自卑，精力減退，注意力不集中，記憶力下降，負性思維，精力疲倦，做事猶豫不決等這些情緒變化，如果有，并且超過兩周的話建議及早到精神科尋求幫助。
      

      病情分析：
      你的情況是多夢，易醒，食欲差，并且是有過情緒波動后心情所造成的，現在雖然平靜了，但是仍然還存在上述癥狀
      指導意見：
      建議你，多交朋友，多交流，把心情不愉快的情緒疏泄出去，達到身體內外平衡，還可以加強體育鍛煉，每天晚上飯后鍛煉半小時到一小時，并且睡前用溫水泡腳半小時，這樣可以提高睡眠質量