手淫是非常不健康的生活方式，會嚴重損害身心健康，甚至會影響生殖器的發育，造成不可逆轉的后果，建議盡快戒除。一般來說，腎陽虛吃腎氣丸，腎陰虛可以吃左歸丸，也可以吃六味地黃丸，兩者是有區別的，最好找醫生面診，讓醫生幫你選擇。
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況與癥狀體征病史表現及其經過我已經收到了，現在解釋如下。
      指導意見：
      這種情況，是由于多種原因導致的腎虛，可以表現陰虛及陽虛的。腎陽虛可以用金匱氣丸，腎陰虛可以服用左歸丸或者六味地黃丸。

      您好，腎陰虛比較重，沒有濕氣，適合吃左歸丸，左歸丸補腎陰的作用更強，而且是純補無瀉的。如果腎陰虛比較輕，或腎陰虛兼有濕氣，適合吃六味地黃丸，六味地黃丸補腎陰的作用比較緩和，而且三補三瀉，相對沒有那么滋膩。
      以上是對“腎虛，陰陽都虛，手淫導致的腎虛，上肢無力，還有虛汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！