你要放松自己的心情，不要給自己太大的心理壓力，有什么好哭的呢？有問題，有疾病的話就檢查治療就好了。平時注意休息，不能熬夜和勞累的呼吸困難，可以吸氧。
      

      病情分析：
      你好，從你的病情描述來看，你這種情況要考慮是不是有心理方面的疾病，如薏病、精神分裂癥等，因檢查心肺沒有器質性的疾病。
      指導意見：
      建議到正規的二甲以上綜合醫院看心理醫生或是心理專科醫院看心理醫生，完善相關檢查，如做腦電圖，人格測試等以進一步了解情況，醫生會根據你的情況定治療方案的。