中醫中藥對于調理睡眠也是有幫助的，你這個藥方最好咨詢給你開藥的醫生或者咨詢中醫大夫，另外如果睡眠不好，這種情況也要查明原因，比如精神壓力過大或者平時過度勞累，也都會影響到正常的睡眠，再有也不排除與神經衰弱有關系。
      

      病情分析：
      我看到你發過來的圖片，你這沒有調睡眠的主要是治咳嗽的。還有治胃的。還有補血的。
      指導意見：
      如果睡眠質量不好，我建議你白天不要喝咖啡，不要喝濃茶。白天盡量不要睡覺。這樣晚上睡得香一些。也可以到藥店里面去買點谷維素，調節一下神經。