這種情況建議你應該及時的到醫院進行一下檢查治療，可以通過拍片的方式明確是否有骨折或者是有骨裂的出現。聽從醫生的治療意見或建議，同時現在應當減少走路，保證休息不吃刺激性的食物。
      

      病情分析：
      根據你的情況看，腳踝扭傷出現疼痛的現象是比較正常的，主要是因為軟組織損傷還沒有完全恢復導致的。
      指導意見：
      可以選擇活血化瘀消腫止痛的外用藥物或者是口服藥物治療。近期一定要注意休息，減少運動，可以局部熱敷，要多吃有營養的食物。
      

      病情分析：
      你出現這種踝關節扭傷暫時不需要用藥，用冷敷方式最好，減少出血疼痛。
      指導意見：
      一般外傷導致局部損傷疼痛，三天內可以冷敷，減少淤血腫脹，緩解疼痛。三天后再用活血止痛藥物，擦紅花油之類。
      
      以上是對“不小心扭傷了腳，現在有點疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮是腳踝扭傷，這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動范圍，令關節周圍的肌肉，韌帶甚至關節囊被拉扯撕裂，出現疼痛、腫脹。
      指導意見：
      24小時內可以冷敷，您扭傷8至10小時，這段時間可以冷敷，并把患肢抬高，服用非甾體消炎鎮痛藥如布洛芬緩釋膠囊和活血止痛膠囊。