健康咨詢描述: 腦子亂哄哄的不停的亂想注意力不集中眼睛無神,變得特別懶嗜睡,早上容易早醒,食欲不佳,睡眠質量不好,想問一下到底怎么了
對于你這種情況考慮和精神因素有關系,平時焦慮或者抑郁都會引起類似的癥狀。建議你放松心情,平時焦慮緊張以及壓力大都會引起類似的情況,一定平時多參加體育鍛煉,多和周圍的人交流。
有什么藥物可以輔助治療
甜夢口服液效果不錯
病情分析:
這應該是你的作息時間顛倒造成的現象,一定要調節好生活規律。
指導意見:
白天你可以適當的進行體力運動,做一些具體的工作,把注意力集中在工作上。必要的時候可以找心理的醫生進行心理疏導。
有什么藥物可以輔助治療
可以考慮口服調節植物神經功能紊亂的藥物,谷維素和維生素b一。
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