你好，做精液常規(guī)前三天應(yīng)該避免性生活，而且應(yīng)該戒掉手淫的習(xí)慣，長期品牌手淫容易導(dǎo)致性功能損傷，引起陽痿早泄等癥狀，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)右膝酸軟，所以一定要及時(shí)戒掉習(xí)慣，從現(xiàn)在開始最好戒煙戒酒，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食以高維生素高蛋白質(zhì)為主。放松心態(tài)，避免緊張焦慮。建議一個(gè)月之后復(fù)查。

      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你的病情介紹分析。一般來說，化驗(yàn)精液分析或是常規(guī)是需要禁欲5~7天的。你的這種情況化驗(yàn)結(jié)果是不確切的，也就是說不準(zhǔn)確。如果有懷疑精液質(zhì)量有問題，只能是重新化驗(yàn)。附睪微石癥一般是不明顯影響精液質(zhì)量的，進(jìn)行體育鍛煉是好事，改善養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣很重要，最好是不要抽煙。

      病情分析：
      你好，一般精液檢查前三天盡量的不要同房，以免造成精液精子存活率比較低的情況。
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況主要是要減少性行為，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，不要抽煙喝酒，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，過段時(shí)間應(yīng)該可以有所改善，祝您早日康復(fù)
      以上是對“精液存活率百分之45，怎么辦。”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      正常情況下，精子存活率應(yīng)該在大于百分之六十，低于百分之四十會(huì)影響受育。
      指導(dǎo)意見：
      改善營養(yǎng)狀況，提高身體素質(zhì)。不挑食，不偏食，葷素搭配。補(bǔ)充蛋白質(zhì)，維生素，維生素A，維生素B，維生素C，維生素D是制造精子和精液的原料，它能促進(jìn)精子生成。不嗜煙酒，不在熱水中泡澡，不熬夜，不穿緊身褲。