憋尿久了會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、下腹部疼痛、血尿等。

1. 尿頻：長時(shí)間憋尿后，膀胱黏膜受到刺激，敏感性增加，即使膀胱內(nèi)尿液量不多，也會(huì)頻繁產(chǎn)生尿意，導(dǎo)致排尿次數(shù)明顯增多。

2. 尿急：膀胱過度充盈后，控制排尿的神經(jīng)和肌肉功能出現(xiàn)紊亂，會(huì)突然產(chǎn)生強(qiáng)烈的尿意，難以控制，迫不及待需要排尿。

3. 尿痛：憋尿使膀胱內(nèi)壓力升高，對膀胱黏膜造成損傷，排尿時(shí)尿液流經(jīng)受損的黏膜，會(huì)引起疼痛不適，疼痛程度因人而異。

4. 下腹部疼痛：憋尿時(shí)膀胱持續(xù)擴(kuò)張，超出其正常容量，會(huì)對周圍組織和神經(jīng)產(chǎn)生壓迫和牽拉，引發(fā)下腹部墜脹、疼痛，疼痛一般為隱痛或脹痛。

5. 血尿：嚴(yán)重憋尿可能導(dǎo)致膀胱黏膜破裂出血，血液混入尿液中，就會(huì)出現(xiàn)血尿現(xiàn)象，尿液顏色可呈淡紅色、洗肉水樣或鮮紅色。

日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣，避免長時(shí)間憋尿。一旦出現(xiàn)因憋尿?qū)е碌纳眢w不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的診斷和治療，防止引發(fā)更嚴(yán)重的泌尿系統(tǒng)疾病。