根據(jù)你描述的這些情況，應(yīng)該是生長痛引起的這些癥狀。建議你日常生活中可以補充一些鈣質(zhì)，飲食方面不要偏食挑食，飲食多樣化，可以多吃一些含鈣的食物，適當?shù)腻憻捝眢w，保證充足的睡眠時間，不要熬夜，多曬曬太陽。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，建議你到當?shù)氐尼t(yī)院做一下微量元素的檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多鍛煉身體，增強體質(zhì)。避免熬夜，少吃一些辛辣刺激性的食物。注意飲食均衡搭配，可適當吃一些維生素之類的藥物，祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      像你這個年齡首先考慮是有缺鈣的可能,因為在青春發(fā)育期骨骼生長會需求鈣量增加。建議先適當?shù)男菹?，避免強度很大的體育運動，同時在飲食上多增加含鈣量高的食物，
      指導(dǎo)意見：
      像蝦皮，麻汁都可以作為日常的補鈣食品，也可以服用一些適合青少年的鈣片，一定要注意運動適度，再一個就是可以熱敷一下發(fā)痛的地方看看效果。
      
      以上是對“腳脖子、膝蓋疼。酸痛感一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！