半月板損傷患者術后需要注意休息與康復訓練、飲食調整、傷口護理、定期復查以及避免過度活動等。

1.休息與康復訓練：術后應保證充足的休息，同時按照醫生的建議進行康復訓練，如股四頭肌收縮訓練、直腿抬高訓練等，以增強腿部肌肉力量，促進恢復。

2.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果等，有助于傷口愈合和身體恢復。

3.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和感染。按照醫生的要求按時換藥，觀察傷口愈合情況。

4.定期復查：按照醫生安排的時間定期復查，以便及時發現并處理可能出現的問題，如傷口感染、愈合不良等。

5.避免過度活動：在恢復期間，應避免劇烈運動和過度負重，以免影響半月板的修復和加重損傷。

半月板損傷患者術后的恢復需要一定的時間和耐心，患者應積極配合醫生的治療和建議，注意日常生活中的護理，以促進身體的康復。