你好，根據你的這種情況建議是可以去醫院做一下骨骼發育程度的檢查，在醫生的指導下是可以注射生長激素的。這個效果是比較明顯的。平時也要規律飲食，多吃健康的食物，新鮮的水果和蔬菜，多運動。
      

      病情分析：
      根據你的描述分析，歲的年齡，身高一米五三，比同齡人來講的確不是太高，你的媽媽一米五八還可以不算矮，爸爸一米六四，但是身高是受遺傳因素影響的
      指導意見：
      雖然出現了第二性征的發育，你的年齡還小，14歲能長到20歲左右，甚至是20多歲，目前的孩子由于生活條件都比較好，長得都比父母高的多的多，家里人為了你能長得高，給你加強營養，但是要注意不要營養過剩，避免出現長胖，十四歲不要為自己的身高發愁，說不定你還長個大個子，零食除了增加營養以外一定要注意鍛煉。比如彈跳，跑步打籃球。

      病情分析：
      你好，身高通常受多種因素影響，最重要的是遺傳因素，其次營養，先天性疾病或者內分泌激素因素
      指導意見：
      建議可以去進行基因測量以及骨齡測定，明確身體可以增長的范圍可能性，過多食用營養類容易營養過剩引起高脂血癥肥胖等
      
      以上是對“身高非常不理想，只有153”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！