出現腹痛，等情況多考慮是胃腸道功能紊亂引起的綜合癥狀，目前建議服用一些調理腸胃的藥物進行緩解，平時飲食上要保持清淡易消化，不要暴飲暴食，建議飯后要適當的溜達溜達。
      

      病情分析：
      據您的描述，如果中上腹部疼痛，有可能為胃炎；如果腹痛為中下腹部，有可能為慢性腸炎。
      指導意見：
      建議平日進食清潔易消化食物，避免辛辣刺激性食物，避免腹部受涼，如果腹痛位于中下腹部，且無禁忌癥，建議口服左氧氟沙星治療，如果治療后腹痛不緩解，建議行腸鏡檢查了解病情，明確診斷，正規治療。

      病情分析：
      如果腹部CT檢查都正常，那出現腹痛有可能是胃腸功能紊亂導致，可以通過日常的調理來改善。
      指導意見：
      平時要規律進餐，食物要以清淡易消化為主，多吃些開胃健脾的食物，不能吃辛辣刺激油膩生冷的食物，日常可以喝些酸奶或者吃益生菌來調整腸道菌群幫助消化。
      
      以上是對“腹痛一個月，大便一天一次，有時會兩次，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！