一般來(lái)說(shuō)，失眠是會(huì)影響孩子發(fā)育的。孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，充足的睡眠對(duì)其身體和大腦發(fā)育至關(guān)重要。失眠會(huì)打亂正常的生理節(jié)奏，干擾身體各項(xiàng)機(jī)能的協(xié)調(diào)運(yùn)作，進(jìn)而對(duì)發(fā)育產(chǎn)生不良影響。

孩子在睡眠過(guò)程中，身體會(huì)分泌生長(zhǎng)激素，這對(duì)于骨骼生長(zhǎng)、肌肉發(fā)育等起著關(guān)鍵作用。若長(zhǎng)期失眠，生長(zhǎng)激素分泌減少，可能影響身高增長(zhǎng)。同時(shí)，睡眠不足會(huì)使大腦得不到充分休息，影響記憶力、注意力等，阻礙認(rèn)知能力的發(fā)展。

失眠還可能導(dǎo)致孩子情緒不穩(wěn)定，出現(xiàn)焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，影響心理健康。而心理健康與身體健康相互關(guān)聯(lián)，進(jìn)一步加重對(duì)發(fā)育的不利影響。

日常生活中，要幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。營(yíng)造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境，固定作息時(shí)間，睡前避免使用電子設(shè)備，可通過(guò)閱讀、聽舒緩音樂(lè)等方式放松身心。若孩子失眠情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)指導(dǎo)下改善睡眠，保障正常發(fā)育 。