對于你這種情況，可以外用開塞露潤滑通便。另外飲食上盡量避免油膩辛辣刺激的食物，可以多吃富含纖維素的蔬菜和水果，平時多參加體育運動，便秘的癥狀會逐漸改善的。
      

      有可能是攝入大量麻辣類食物引起的胃腸功能紊亂，建議多喝湯水，多吃蔬菜，適當的粗糧，適當的戶外活動或口服，媽咪愛多酶片等益生菌助消化，避免刺激性食物，目前可用開塞露暫時解除便秘，防止痔瘡或肛裂。
      

      病情分析：
      同學5天沒有上大廁了。像這個你之前吃了很多辣的東西，很有可能還是出現了便秘了。
      指導意見：
      吃了一些過于辛辣刺激的食物或者干燥的食物，是很容易出現過便秘的。如果現在感到肛門脹得很，解不出來的話，你可以外用一些開塞露看一下。
      
      以上是對“五天拉不出來大便怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種癥狀，考慮有可能是因為便秘引起的，與不合理的飲食結構有關系，是因為吃辣東西多引起的。
      指導意見：
      建議口服蜂蜜水，麻仁潤腸丸，吃煮熟的蘋果和香蕉，腹部做順時針按摩。平時多吃含纖維素多的食物，多吃粗糧蔬菜水果，不要吃辛辣油膩刺激性食物，飯后活動。
      

      病情分析：
      你好，跟吃辣椒有很大的關系。應該多吃水果和蔬菜、粗纖維的食物。多喝水，可以順時針揉肚子，多運動、多鍛煉。
      指導意見：
      建議可以口服幫助消化和調劑腸道菌群的藥物，例如乳酸菌素片和雙歧桿菌四聯活菌散，這幾天不要吃辛辣刺激的食物，實在干結的厲害，可以擠開塞露。