指導意見：
      一、飲食和生活方式上要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果，多吃一些富含膳食纖維的食物，像芹菜，可以多喝一些蜂蜜水。二、在藥物治療上可以選擇促進腸道蠕動的藥物，像依托必利，也可以選用一些滲透性瀉劑，比如乳果糖，把更多的水分拉向腸腔，讓大便變得松軟。如果大便比較干、硬，在肛門口難以解出可以局部應用開塞露，可以起到潤滑、刺激腸道的作用，來幫助解出大便。