手淫后胡思亂想又自卑
健康咨詢描述： 一星期一次手以持續一年了，但手淫后還胡思亂想自卑自責，有些焦慮癥和強迫癥有時還沒精神，整天想一些雜念很煩，戒掉能恢復嗎？
其他類似問題
醫生回復區
一個星期一次的手淫，像這種不屬于頻繁，一般不會對你造成健康影響，所以你也沒有必要刻意的去在意這些，多培養些興趣愛好，對性方面的事情不要關注太多。多做些體育鍛煉。你如果感覺影響健康，那你就去精神衛生中心就一做個心理的治療，對你會有幫助的。
去精神科有些不好吧，但心理醫生怎么治療患者的？
心理治療師是根據患者的具體情況采用相應的治療辦法，像你這種情況有可能會采取厭惡療法。
這個要注意你會不會有種感覺，到情緒低落，興趣精力減退，愉快感缺乏的情況。如果有這種情況并且持續兩周以上，我們就要注意會不會是有抑郁癥，最好是能夠到你們當地的精神衛生中心去看一下。
主要是想一些雜念些，其他沒問題，但愉快有缺乏的感覺，想多了有想死的念頭，感覺活著太累了
抑郁癥可能性大。
不知道在上面咨詢醫生，有些說是強迫思維有些焦慮癥不知道是什么回事？
精神檢查才能明確
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
