病情分析：
      你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，這種情況可以到醫院檢查一下，看看到底是什么原因引起的才好判斷治療平常注意飲食清淡，避免勞累少活動。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
      ?

      你好，通過你的描述，考慮你凸出來的這個東西，可能不是一個骨頭，可能是腱鞘囊腫，所以還是建議做一下檢查，如果是腱鞘囊腫的話，做一個彩超，基本上就能看出來，如果是骨頭的話建議拍一個x線片。腱鞘囊腫的話如果有嗯比較明確的不舒服癥狀，可以手術等治療。

      病情分析：
      通過你的描述，手腕處有一個小凸起，有可能是一個腱鞘囊腫，你不要太緊張，還是及時的去醫院檢查吧！
      指導意見：
      如果明確為腱鞘囊腫的話，劍鞘囊腫，保守治療的效果是不好的，需要做手術治療，平時要注意休息，防止關節過度的勞累，防止關節受涼。一般可以通過B超來寫出檢查。
      以上是對“我的左手手腕處突出一個小骨頭，不碰的時候不疼，碰的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！