病情分析：
      你好，這個無法查體也沒有CR檢查結果我們無法判斷是否屬于異常。這個應該去醫院骨科做一下這兩個部位的CR片檢查。
      指導意見：
      因為無法面診所以建議你去當地醫院骨科就診由醫生查體和完善輔助檢查后明確有無異常。
      

      你好，可能你屬于那種偏瘦的體質，有些踝關節向周關節骨骼突出，只要局部沒有疼痛，不時發育異常的現象都不用緊張。如果不放心的話，也可以去醫院拍個x光片，看看有沒有發育異常的癥狀。
      

      你的病情是腱鞘炎引起的可能性大，不排除腱鞘囊腫，需要去醫院骨外科就診看下，積極配合臨床醫生檢查，避免過度運動，調理一下會好的。
      
      以上是對“我的左手手腕和右腳腳跟骨頭突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮為手腕及腳趾處骨質增生的情況發生，因增生致使了骨質異常的發育從而引發上述癥狀出現。
      指導意見：
      建議需要進行熱敷理療及外敷骨痛貼膏，并口服萬通筋骨片，歸龍筋骨片及抗骨質增生片等藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況應該是骨發育畸形的表現，沒有增生引起的炎癥。
      指導意見：
      建議注意休息，適當多曬太陽，補充鈣劑，沒有什么不適癥狀可以注意隨訪，不需要特殊治療的。