橈骨遠端康復訓練疼痛可能是訓練強度過大、關節粘連、軟組織損傷、骨折未完全愈合、感染等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調整訓練計劃、物理治療、藥物治療、手術治療等。

1.訓練強度過大：康復訓練時，如果訓練強度超過了患者的耐受程度，可能會引起疼痛。應根據患者的具體情況，適當調整訓練強度和時間。

2.關節粘連：橈骨遠端損傷后，可能會出現關節粘連，在康復訓練時會引起疼痛。可通過熱敷、按摩等物理治療方法，緩解粘連，減輕疼痛。

3.軟組織損傷：康復訓練過程中，可能會造成軟組織的再次損傷，導致疼痛。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、云南白藥膠囊等，可緩解疼痛和炎癥。

4.骨折未完全愈合：如果骨折尚未完全愈合就進行康復訓練，會引起疼痛。需要通過X線等檢查，評估骨折愈合情況，必要時暫停康復訓練。

5.感染：局部感染也會導致康復訓練時疼痛，同時可能伴有紅腫、發熱等癥狀。應及時進行抗感染治療，遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、阿奇霉素片等藥物。

在進行橈骨遠端康復訓練時，患者應注意遵循醫生的建議，逐步進行訓練，避免過度訓練導致疼痛和損傷。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便進行進一步的診斷和治療。