你的情況考慮是損傷后導致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續兩周近期內減少腕關節屈曲和旋轉活動。也可以打一針封閉治療
      

      你好，你的情況如果方便可以拍個局部的照片我看看具體情況，這個情況如果沒有檢查需要拍個局部x線片檢查看看，對癥保守治療可以，注意休息局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，
      以上是對“左手手腕突出的那個骨頭腫大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      打球時摔了一下手腕，骨頭感覺明顯突出，需要到醫院去拍片檢查的，明確是否有骨折或骨裂的可能，疼痛減輕但轉動手腕還會疼，不能說明就沒有骨折或骨裂的可能。盡快去拍片。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這是屬于局部組織損傷，你可以口服活血化瘀的藥物，或者外用云南白藥氣霧劑來緩解。
      指導意見：
      你好，你現在沒有很痛，可以排除骨折的危險。建議你近期不要用受傷的手拿重東西，注意休養。如果不太嚴重，可以不吃活血化瘀的藥物，可以在患處涂抹治跌打損傷的藥物，每天多按摩，增加血液循環，慢慢會緩解。