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一到陌生的地方就焦慮

男 | 20歲 2020-05-11 16:21:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我一去陌生或者遠的地方就感到焦慮，感覺別人都在看我，心理有一種尷尬的感覺，只有去一些熟悉的場合才能讓我感到舒適，而且平時基本不愛和人說話，不知道跟這個有沒有關系？腦子里會感覺自己行為很蠢，別人都看不起我。

醫生回復區
常衛利
常衛利 鄭州大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-09-13 10:48:56 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你的敘述看，主要是廣泛性焦慮的情況，主要是恐懼，心急心慌，坐立不安尤其是一個陌生的環境下，更容易這樣。
      指導意見：
      目前來說，自我調節的效果可能不是很理想，現在聯系你，最好還是醫院精神心理科面診檢查治療，先試試心理咨詢治療，如果效果不佳，那么需要考慮藥物治療的。
      

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