莫名其妙地不開心,崩潰,經常性自殘
健康咨詢描述：
學校里跟別人說話還挺正常的，主要是我不想讓她們知道，也不愿意給她們說，怕她們覺得我好奇怪，自己太多愁善感了，但是現在我越來越不想參加集體活動，特別喜歡坐在角落里別人注意不到我的地方，我覺得那樣我有安全感
我一個人的時候，就是天天覺得自己反正怎么就是不開心，突然可能別人的一句話就讓我徹底崩潰，然后就自殘，現在天天自殘，挺壓抑的，也說不上什么原因，感覺未來有些絕望，大多數時候自盡念頭比較強烈，特別討厭這樣的自己，覺得自己很沒用，也不愿意去跟別人敞開心扉，就只是一個人傷害自己
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醫生回復區
病情分析：你好，一個青春期的孩子，肯定會有很多心里話想跟別人說，但是又怕別人知道自己的內心所想，所以會越來越孤獨，其實像你們這么大的大孩子，大多會有跟你一樣的想法指導意見：你好，你現在的狀況，已經比較嚴重了，情緒低落，有自殺的念頭，而且比較強烈，自殘的次數比較多，我想知道你自殘的程度，希望你可以盡早通過心理咨詢來解決現在的狀況
自殘程度不是很嚴重……但是滿胳膊都是我自殘過的疤
哦，還是早點通過心理咨詢解決問題吧，要不情緒越來越低落，壓抑的找不到出路，會越來越嚴重的
好的好的，謝謝醫生
不客氣，早點解決問題，早點走出來，這樣才會有你這個年齡段該有的開心
病情分析：
您好，據您所述的情況本身青春期受環境因素的影響以及學業壓力是容易出現有敏感和抵抗，同時在理想和現實差距較大時，容易引發有自我價值感較低，也會由于社交能力的欠缺，以及家庭教育缺乏正確的引導而引發有自信心不足和自我的安全感較差時的情緒低落，有一定的周期并且有明確自殘的行為是不排除有偏執心理行為異常的。
指導意見：
需要日常多結交正能量的群體來增強自己的視線和借鑒別人的交友和處事的能力來提高自我的內生素質。同時遇到有明確的情緒波動時，進行情緒的釋放和到戶外通過有氧運動來減少壓力。如果已經不可自控地出現上述的情況，盡早的面診心理門診進行人格量表和相關神經癥的鑒別診斷，以免造成安全的隱患。
以上是對“莫名其妙地不開心,崩潰,經常性自殘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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