根據(jù)咨詢者的描述，目前存在一定的抑郁情緒，一方面與精神心理因素有關(guān)，另一方面也與個(gè)人的人格特征有關(guān)。嚴(yán)重的需要心理治療和藥物治療。
      

      習(xí)慣自殘，總感到精神恍惚，是不是從小這樣還是最近這樣？如果從小這樣，那就是人格問題，可能是邊緣性人格。如果現(xiàn)在是這樣，那就是青春期的情緒變化，可以找精神科醫(yī)生看看。
      

      你好，你現(xiàn)在的情緒消極，而且有抑郁的狀態(tài)存在。建議你家人朋友聊聊天，溝通一下。及時(shí)的到醫(yī)院去進(jìn)行診斷和治療，能夠取得比較好的預(yù)后。
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在習(xí)慣自殘，莫名其妙哭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      原因分析：
      1,您是在校學(xué)生嗎還是已輟學(xué)？是學(xué)生的話學(xué)習(xí)成績?nèi)绾危欠裼袎毫Γc同學(xué)關(guān)系如何？
      2,家庭環(huán)境如何？比如父母關(guān)系如何？父母是否陪伴您一起成長？父母對(duì)您的管理及期望值怎么樣？
      3,是否有過心理創(chuàng)傷體驗(yàn)？等等（心理評(píng)估）…
      另外，此狀況持續(xù)時(shí)間有多長，興趣愛好變化，飲食睡眠情況等（評(píng)價(jià)是否達(dá)到抑郁癥），身體發(fā)育包括經(jīng)期情況？甲狀腺功能情況，是否有家族史等（排除軀體疾病情況）
      ……總之，建議重視自己，愛惜自己，尊重自己…到專科醫(yī)院找醫(yī)生吧。