胳膊肘疼痛，伸直了就疼。可能有肘關節骨性關節炎的情況。你這種情況需要讓骨科醫生看一下，查體。根據情況有必要的話做一個拍片或做磁共振看一下。基本上就能查清楚了。查清楚了疾病才好說治療的問題。有做過什么檢查沒有呢？建議先按照上面的檢查一下看一下。

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的本人，男30歲，長期從事冷庫工作，胳膊肘疼，伸直就疼，活動受限。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，考慮可能是網球肘，又稱肱骨外上髁炎。與腕關節和肘關節組織過度疲勞或者外傷等因素有關。可以熱敷、理療外用扶他林軟膏，口服活血化瘀消炎止痛的藥物。必要時封閉治療。注意休息保暖，避免過度勞累著涼及引起疼痛的運動，如提重物，打球。必要時去正規醫院骨科檢查一下。
      
      以上是對“胳膊肘疼，伸直就疼，長期冷庫工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！