這個可以做心電圖，心臟彩超抽血化驗心肌酶譜，看一下心臟有沒有器質性的病變？如果這些都正常的話，可能跟緊張焦慮有一定的關系，可以吃谷維素，可以吃穩心顆粒的
      

      病情分析：
      輕微焦慮癥可以吃谷維素和維生素b1，也可以通過運動進行改善，運動本身就具有抗焦慮作用，如果效果欠佳，建議服用抗焦慮的藥物。
      指導意見：
      谷維素和維生素雖然是對人體有益處的，但是過量服用也是會引起肝腎負擔，導致中毒的。平時盡量多吃水果蔬菜。

      病情分析：
      你好，根據你的敘述分析，你這種情況最好是到正規醫院精神科診治，積極配合大夫治療，定期復查，配合做心理治療效果更好。
      指導意見：
      放松心情，轉移注意力，多參加社交活動，不要熬夜，避免精神刺激，戒急戒躁，多喝溫水多運動，禁食辛辣刺激食物，戒煙戒酒。
      
      以上是對“幾年前誤吸了幾次冰讀。一直導致焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：胸悶，氣短，心悸，心慌，焦慮，考慮是焦慮癥，
      指導意見：放松心情，在心里醫生指導下規律用藥，不要隨便停藥，單吃谷維素，和維生素B效果不好，二者主要是調節睡眠的，建議和抗焦慮的藥物一起服用，