你好，這種情況有可能是受涼引起的，現在體溫是正常的，只要體溫不超過37.1度一般是正常的，可以喝中成藥的感冒沖劑，平時多喝水，排出毒素，注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，清淡易消化飲食，忌吃辛辣刺激油膩食物

      病情分析：
      您好，從你描述的癥狀來看，考慮可能是由于受涼或者是勞累引起的感冒，建議您除了吃感冒藥之外，還要多注意休息，不要勞累。
      指導意見：
      同時建議您要多喝一些溫開水，同時在飲食上也要注意清淡易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些含蛋白質豐富的食物。

      病情分析：
      體溫36.8或者37°都屬于正常現象。你體溫升高應該是屬于感冒引起的，不要過于緊張。
      指導意見：
      建議你平時可多喝一些熱水。同時應注意保暖，避免著涼，注意休息，避免勞累，適量活動，保持心情愉快。
      
      以上是對“可能是保護不好感冒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：人體體溫與周圍環境、勞累精神緊張、高熱量飲食等有關系，不是固定不變的，體溫超過37.3℃才算發熱，你現在的體溫正常。出汗能帶走大量熱量體溫會下降。
      指導意見：
      根據天氣變化增減衣服，合理安排三餐飲食，勞逸結合，適當鍛煉身體，不要著涼預防感冒。