你好，根據您的描述舌苔白厚有齒痕，肌肉酸軟無力這是脾虛濕熱引起的，建議你去當地正規醫院中醫門診辯證施治，系統調理，平時飲食也要注意，不能吃辛辣刺激油膩的食物，多吃水果青菜。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮濕氣重，可以口服健脾丸和紅豆薏米粉配合運動調理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      您好！根據您描述的情況分析，肌肉酸軟無力，舌苔厚膩發白，舌尖有齒痕，多是脾虛，不能正常運化所導致的癥狀，脾主四肢肌肉，所以脾虛，肌肉酸軟無力?？梢钥诜∑⑼?，參苓白術散等中成藥調理，如果癥狀加重及時正規醫院就診，找位專業的中醫大夫通過望聞問切四診合參綜合評估您身體的情況，辨證論治開具中藥湯劑口服。祝您健康快樂！
      
      以上是對“肌肉酸軟無力舌苔白厚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！