指導意見：
      你好，男性精子質量不好，跟環境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防，建議可以化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復方玄駒膠囊和生精片調理下精液，然后規律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      如果你打算要孩子，這個精子的活力如果很低，那影響要孩子的，你看看A級的精子是多少，這個時候一天吃一片維生素，e，也可以在吃復方玄駒膠囊，但是好藥檢查內分泌的，看看你的雄激素好不好？
      指導意見：
      如果打算要孩子要檢查男性的精液，常規檢查女性的輸卵管，子宮內膜還要檢查內分泌，看一下，如果內分泌不好，也影響要孩子的，這個時候定要放松心情
      

      病情分析：
      你好，根據你的描，述咨詢一下精子查出活力低的話，又該怎么辦呢？
      指導意見：
      這種情況需要進一步積極治療，建議去正規醫院，深知男性科就診醫生會根據你的情況做詳細的咨詢和治療的，保持良好的心態和愉悅的心情，生活規律化戒煙酒，或者找個好的中藥大夫中醫調理。
      
      以上是對“精子如果查出來活力低的話要怎么辦呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，很高興為你解答，目前根據你描述的情況，如果你到醫院去做檢查，你的精子活動性比較小的話，這種情況可能是會影響懷孕的，含鋅量高的食物有牡蠣肉牛肉牛奶雞肉雞肝蛋黃貝類花生谷類馬鈴薯蔬菜紅糖康爸爸等，平時讓多吃補一些健腎的食品，比如雞肝養腎的，幫助生精。