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怎樣能提高精子活力精子活力低怎么辦

保密 | 0個月 2022-07-21 10:45:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣能提高精子活力精子活力低怎么辦

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曲華偉
曲華偉 山東省立醫院   副主任醫師 擅長: 腎腫瘤,膀胱腫瘤,前列腺癌,腎上腺腫瘤
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2022-08-06 08:23:34 我要投訴

      想要提高精子的活力可以多吃一些含有鋅元素的食物，鋅元素會直接參與到精子的生成成熟等生理過程之中，比如可以多吃一些牛肉，豆類等，改善自己的生活習慣，適當的運動，保證充足的睡眠，提高機體的免疫力，如果是疾病導致的精子活力低，需要積極的治療。
      

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