咳嗽流尿可能是盆底肌肉松弛、妊娠與分娩、年齡增長、肥胖、神經系統疾病等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有盆底肌肉訓練、藥物治療、手術治療等。

1.盆底肌肉松弛：女性盆底肌肉在維持尿道閉合和控制排尿中起著重要作用。當盆底肌肉松弛時，咳嗽等腹壓增加的動作可能導致尿液不自主流出。可通過盆底肌肉訓練，如凱格爾運動來增強盆底肌肉的力量。

2.妊娠與分娩：懷孕和分娩過程中，盆底肌肉和神經可能會受到損傷，導致產后容易出現咳嗽流尿的情況。產后應及時進行盆底康復訓練。

3.年齡增長：隨著年齡的增長，盆底肌肉的功能會逐漸下降，尿道括約肌的力量也會減弱，從而增加咳嗽流尿的發生風險。可在醫生的指導下進行盆底康復治療。

4.肥胖：身體過度肥胖會增加腹部的壓力，使得盆底肌肉承受更大的負擔，容易引發咳嗽流尿。應通過合理的飲食和運動來控制體重，如遵醫囑用藥，奧利司他膠囊、二甲雙胍片、參苓白術顆粒等。

5.神經系統疾病：某些神經系統疾病，如腦卒中等，可能會影響神經對膀胱和尿道的控制，導致尿失禁。這種情況需要針對神經系統疾病進行治療。

在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和劇烈運動。如果咳嗽流尿的情況較為嚴重，應及時就醫，根據醫生的建議進行治療。