您描述的情況休息不好，造成亞健康狀態，肌肉緊張筋膜炎，有可能，需要避免不良姿勢，注意休息，避免長期低頭伏案工作，玩手機或者熬夜，可以熱敷，疼痛可以外用，藥物，持續不緩解，要去正規醫院檢查清楚，再對癥治療比較好。
      

      病情分析：
      感覺到腰酸背痛，胸口痛，看來和你經常熬夜休息不好有關系，建議你先注意休息，保證充足的睡眠
      指導意見：
      如果休息后不見緩解，建議你去醫院看醫生，做身體的健康查體檢查，平時要有健康的生活方式，規律的作息，避免熬夜，避免經常低頭看書，看手機，不要做低頭族
      

      你好，你的癥狀首先需要考慮熬夜問題，你首先睡眠不好，就會引起一系列的問題，比如說身體機能恢復不好啊？有時候產生心肌缺血造成胸背部疼痛難受，疼痛等等，當然建議你檢查一下心電圖，口服點復方丹參片看看吧，最好吃點安定片這樣能好的多
      
      以上是對“請幫我看看是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！