根據你描述的臨床表現，應該是精神有輕度的異常，是早期的，這個時候應該趕快到醫院的精神科就診，需要做心理疏導的就做心理疏導，需要口服藥物控制的就趕快控制，病情控制后持續一段時間就可以慢慢減量停藥了。

      病情分析：
      你好，根據描述患有心慌，首先引起的原因如貧血，低血壓，低血糖，甲狀腺疾病，心臟疾病等。
      指導意見：
      建議測血壓，到醫院化驗血常規，空腹血糖營養要豐富，做心電圖、化驗甲狀腺功能5項。忌過度熬夜心情要舒暢。
      

      病情分析：
      朋友是不是最近精神壓力過大工作比較忙壓力比較大，或者家里發生了一些什么重大變故，所以總是感到心情害怕。
      指導意見：
      像這個情況的話，平時還是自我放松一點，不要過于的緊張焦慮了。平時沒有什么事情的話，可以去鍛煉一下，放松一下，做些自己感興趣的事情。
      以上是對“心里害怕，緊張總是，要心慌的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是屬于心膽氣虛造成。容易會心悸。易受驚嚇、少寐多煩等不適癥狀的發生。做心電圖看看是否是心肌缺血可能。
      指導意見：
      另外，建議你還是需要檢查一下甲狀腺功能，肝腎功能等。建議試試安神補腦液，保持心情平穩，其他沒事什么大問題。