健康咨詢描述: 你好,我是10086接線員,最近二十多天,一直很緊張,我上夜班,導致白天都是這樣,說你好,很高興為您服務,就是說不出來,磕磕巴巴的,用小竅門手敲擊左手,全沒事了,過了一會,又這樣了,吃點啥藥呢?我感覺壓力太大了,怎么辦
嗯,30歲的男性患者可能由于工作的壓力比較大,導致于這個嘴唇舌頭打顫,這個10086可能每天所接觸很多的顧客。嗯,每天的顧客形形色色,各種各樣的人都有,而且還要給你們好評,的確不容易,這個我建議你第1個呢,可以適當的放松放松你的精神,可以出去旅游啊,和朋友進行交談溝通。嗯,不要一個人單獨相處,跟家里邊人或者朋友在一塊溝通溝通思想。
能不能吃點藥什么的緩解下?壓力確實大
你現在晚上的睡眠怎么樣,焦慮的情緒大不大?呃,首先你第1步要改善睡眠,第2個呢就是要進行這種心理疏導
我們現在是全夜班,白天睡覺,睡眠挺好的,但是確實焦慮,白天不工作都緊張,白天舌頭都是這樣的
心里疏導你試試
有沒有什么藥物能控制一下呢?或者疏導一下
疏導是最好的,不要用藥,你可以找人進行心理咨詢啊
我感覺和你的精神因素還有心理因素有關系,也有可能和熬夜,睡眠不足有關系。不一定有什么器質性的疾病,規律作息,保證充足睡眠,放松心情,保持心情愉快。可以看一看神經內科。
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