健康咨詢描述: 上課一聽課,一回答問題,就特別緊張,心跳加速,血壓升高,感覺坐不住了,頭上青筋暴露,身體顫抖,每次要吃半片倍他樂克才能緩解,就讓我接受不了的是和別人一說話,別人一叫我名字,或者是看電視一激動的時候就又開始了,從小就一直容易緊張,現在比較嚴重,自己控制不了,我應該怎么辦,有什么辦法可以克服這種問題嗎?
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