讀書緊張聲音顫抖。。
女 | 13歲 2022-04-06 16:34:07
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健康咨詢描述： 老師提問問題讓我站起來答會緊張聲音顫抖小的時候都沒有也會緊張可是不會有顫音但是站起來讀的話聲音會變感覺不是我的聲音自從六年級有一次老師讓我站起來讀書我特別緊張聲音也顫抖
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醫生回復區
2022-04-06 17:23:08 我要投訴
心理素質有問題。放松心情，不要焦慮緊張，內心要暗示自己沒什么可緊張的。把要讀的內容，要背的內容背下來就可以了。做事情要專心致志，就不會有緊張的感覺了。
2022-04-06 20:52:09 我要投訴
老師提問的時候，你站起來回答問題會緊張出現聲音顫抖，像這種屬于正?，F象，實際上許多人都會出現這種情況的，你不要過于的擔心，你就像平時背書一樣或者是讀書一樣，你也可以去公園等，人多的地方，大聲的拿一本書或者一張報紙去朗讀來鍛煉你的膽量和表達水平，也可以去看看心理醫生。
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